Τα ταξίδια και οι διακοπές ανανεώνουν όλη την οικογένεια και είναι μια ευχάριστη εμπειρία για όλους, αρκεί να είναι σωστά οργανωμένα!
Η απόφαση ταξιδιού με μωρό (0-1 έτους) πρέπει να ληφθεί αφού εξασφαλιστούν ορισμένες βασικές προϋποθέσεις:
- Ο παιδίατρος επιτρέπει στο μωρό να ταξιδέψει (βάσει της ηλικίας, της εποχής, του ιατρικού ιστορικού του κτλ).
- Υπάρχει οργανωμένο νοσοκομείο και παιδίατρος στον προορισμό σας ή πολύ κοντά σε αυτόν.
- Έχετε προετοιμαστεί κατάλληλα για αυτό το ταξίδι (λίστα φαρμάκων πρώτης ανάγκης, επιλογή σωστού καταλύματος, εξασφάλιση βρεφικών γευμάτων κτλ).
Ας δούμε όμως αναλυτικότερα τι θα χρειαστεί να έχετε κατά νου, σε κάθε περίπτωση.
Ταξίδι με αεροπλάνο
Αρχικά να αναφέρουμε ότι το ταξίδι με το αεροπλάνο δεν συνίσταται σε μωρά 0-3 μηνών, εκτός αν είναι απόλυτη ανάγκη. Η ευαισθησία του βρέφους στις λοιμώξεις – η οποία μειώνεται καθώς το βρέφος μεγαλώνει- και η έκθεσή του σε έναν μεγάλο αριθμό ατόμων, τόσο στην αίθουσα αναμονής όσο και εντός του αεροπλάνου, αυξάνουν τον κίνδυνο του βρέφους να αρρωστήσει.
Ομολογουμένως βέβαια, με το αεροπλάνο οι αποστάσεις εκμηδενίζονται, άρα μειώνεται κατά πολύ και η τυχόν ταλαιπωρία ενός πολύωρου οδικού ταξιδιού ή ταξιδιού με πλοίο.
Πρώτη προτεραιότητά σας θα πρέπει να είναι να ενημερωθείτε διεξοδικά από την αεροπορική εταιρεία για τα έγγραφα που απαιτούνται για να ταξιδέψει το μωρό σας, για το κόστος αλλά και για τα δικαιώματά σας.
Να έχετε μαζί σας τη ληξιαρχική πράξη γέννησης του μωρού σας και τυχόν άλλα έγγραφα που θα απαιτούνται, ιδίως αν το μωρό δεν ταξιδεύει και με τους δύο γονείς του. Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί το βιβλιάριο υγείας του. Αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό και έχετε ιδιωτική ασφάλιση, μάθετε από τον ασφαλιστή σας τις καλύψεις σας.
Προσπαθήστε να φτάσετε από νωρίς στο αεροδρόμιο για να αποφύγετε το άγχος από την πίεση του χρόνου και μεταβείτε απευθείας στα ειδικά γκισέ check-in για οικογένειες αποφεύγοντας την αναμονή στην ουρά.
Για την αναμονή σας στους χώρους του αεροδρομίου, έχετε μαζί ένα ελαφρύ καρότσι ώστε οι μετακινήσεις και ο ύπνος του μωρού να είναι ευκολότερα.
Οι οικογένειες με μωρά δικαιούνται να επιβιβάζονται πριν από τους υπόλοιπους επιβάτες της πτήσης, ώστε να έχουν περισσότερο χρόνο να τακτοποιηθούν στο αεροσκάφος.
Επιλέξτε πτήσεις με λίγο κόσμο ή σε θέση business ώστε να αποφύγετε το συνωστισμό μέσα στο αεροσκάφος και τη μετάδοση μικροβίων, ιδίως αν το μωρό σας είναι κάτω των 3 μηνών.
Ιδανικά -για πολύωρο ταξίδι- επιλέξτε μια βραδινή πτήση, ώστε το μωρό να αποκοιμηθεί και να μην χαλάσει τη νυχτερινή του ρουτίνα.
Το μωρό σας θα ταξιδέψει στην αγκαλιά σας. Θα σας δοθεί μια ειδική επέκταση για τη ζώνη και θα ενημερωθείτε για το σωστό τρόπο χρήσης της.
Εναλλακτικά, μερικές αεροπορικές εταιρείες αποδέχονται τη χρήση βρεφικού καθίσματος αυτοκινήτου, ώστε το μωρό να ταξιδέψει σε ξεχωριστή θέση.
Μερικές αεροπορικές εταιρείες επίσης διαθέτουν βρεφικές καλαθούνες για τα πολύωρα ταξίδια. Αλλά θα πρέπει να ενημερώσετε την εταιρεία για αυτή σας την επιθυμία αρκετά νωρίτερα και να έχετε μαζί ένα σεντονάκι ή/και κουβερτάκι που θα χρειαστείτε αν τη χρησιμοποιήσετε.
Εξασφαλίστε το γεύμα του μωρού σας στο αεροπλάνο, ζητώντας από πριν πληροφορίες για την ποσότητα που επιτρέπεται να έχετε μαζί και τον τρόπο σερβιρίσματος, ανάλογα και με την ηλικία του.
Επιπλέον ,μέσα στην χειραποσκευή σας να έχετε μωρομάντηλα, μια μικρή βαμβακερή βρεφική πετσετούλα, αντιμικροβιακά μαντηλάκια για τα χέρια σας, αμπούλες φυσιολογικού ορού, πάνες και μια αλλαξιά καθαρά ρούχα, πιπίλα αν χρειάζεται, μπιμπερό με νερό, 1-2 παιχνιδάκια και ένα παυσίπονο (που θα χορηγηθεί αν χρειάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδιάτρου).
Κατά την απογείωση και προσγείωση , καλό είναι το μωρό σας να πίνει λίγο νερό, να θηλάζει ή να πιπιλά μια πιπίλα ή ένα μασητικό: Η συνεχής κατάποση βοηθάει στην εξισορρόπηση των πιέσεων και προλαμβάνει το βούλωμα των αφτιών και τον πόνο.
Πριν από την προσγείωση και την απογείωση βάλτε στη μύτη του μωρού σας σταγόνες με αλατόνερο ή αποσυμφορητικό φάρμακο, ειδικά αν η μύτη εκείνες τις μέρες είναι μπουκωμένη. Επειδή η μύτη συνδέεται με τα αφτιά αυτό θα διατηρήσει τη μύτη ανοιχτή και θα βοηθήσει στην πρόληψη του ανεπιθύμητου πόνου.
Μην πανικοβληθείτε αν το μωρό σας είναι ανήσυχο ή κλαίει στη διάρκεια της πτήσης. Η δική σας ένταση θα το επιβαρύνει περισσότερο.
Ταξίδι με πλοίο
Η προετοιμασία σας θα είναι σχεδόν ίδια με αυτή για το αεροπορικό ταξίδι.
Ωστόσο, ένα μωρό εως 3 μηνών και πάλι απαιτεί ειδικές συνθήκες σε αυτή τη μετακίνηση.
Αν έχετε αυτοκίνητο, ζητήστε να το παρκάρετε κοντά στην πόρτα που οδηγεί στο εσωτερικό του πλοίου.
Το καρότσι θα σας φανεί χρήσιμο για τις μετακινήσεις εντός του πλοίου αλλά και για τον ύπνο και το άλλαγμα του μωρού σας. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε γενικά μάρσιππο, καλό θα είναι να τον έχετε μαζί σας.
Ιδανικά, επιλέξτε πλοία με ασανσερ ή με ειδικές εγκαταστάσεις για άτομα με ειδικές ανάγκες, καθώς έτσι θα διευκολυνθεί η είσοδος και έξοδός σας με το μωρό και την αποσκευή σας.
Μην παραμένετε σε χώρους του πλοίου με συνωστισμό και αν είναι εφικτό εξασφαλίστε ιδιωτική καμπίνα.
Ταξίδι με αυτοκίνητο
Το ταξίδι με αυτοκίνητο σας προσφέρει αυτονομία , μη συνωστισμό και δυνατότητα να έχετε ανα πάσα στιγμή κοντά σας ό,τι χρειάζεστε από τις αποσκευές σας.
Ωστόσο, μπορεί να είναι κουραστικό, δεδομένων των πολλών ωρών παραμονής μέσα σε αυτό.
Αρχικά να τονίσουμε ότι η μετακίνηση του μωρού με το αυτοκίνητο γίνεται ΜΟΝΟ με το ειδικό βρεφικό καθισματάκι.
Αν το μωρό σας είναι μικρότερο από 3 μηνών θα πρέπει ανά 50-60’ ταξιδιού να κάνετε στάση για λίγα λεπτά παίρνοντάς το αγκαλιά: Μέχρι τον 3ο μήνα πρέπει να φροντίζουμε ώστε η σπονδυλική στήλη του βρέφους να είναι πάντα σε ευθεία θέση (δεν το βάζουμε σε καθιστική θέση, δεν κάνουμε ανάκλιση στην πλάτη του καροτσιού ή του ριλαξ κτλ). Μοναδική εξαίρεση αποτελεί το καθισματάκι αυτοκινήτου. Δεδομένου οτι κανένας άλλος τρόπος μεταφοράς με το αυτοκίνητο δεν είναι ασφαλής, χρησιμοποιούμε το καθισματάκι στις μετακινήσεις μας και "ξεκουράζουμε" συχνά τη σπονδυλική στήλη του μωρού με τις συχνές στάσεις. Μετά τον 4ο μήνα, κάνουμε στάσεις όποτε και αν χρειάζεται!
Φροντίστε να μην το ενοχλεί ο ήλιος και να μην ζεσταίνεται.
Χρησιμοποιήστε τα ειδικά σκίαστρα στα παράθυρα και μην το ντύσετε υπερβολικά.
Κρεμάστε μπροστά του ένα αγαπημένο του παιχνίδι για να απασχολείται, καθίστε δίπλα του αν χρειάζεται για να του αποσπάτε την προσοχή σε φάσεις έντασης, ελέγχετε συχνά-πυκνά αν χρειάζεται αλλαγή πάνας ή αν πεινά.
Για την αλλαγή πάνας ή το τάισμα είναι απαραίτητο να κάνετε στάση.
Μια καλή ιδέα για τα πολύωρα ταξίδια είναι να προγραμματίζονται τις ώρες που το μωρό συνήθως κοιμάται, μια και το αυτοκίνητο νανουρίζει το μωρό και έτσι είναι πιθανό να κερδίσετε ώρες ηρεμίας. Μην ξεχνάτε ότι η μουσική ηρεμεί και νανουρίζει τα μωρά αλλά επιπλέον αυξάνει το IQ τους. Επομένως βάλτε χαλαρωτική μουσική στο αυτοκίνητο για ένα πιο ευχάριστο ταξίδι για όλους!
Οι σωστά οργανωμένες διακοπές με παιδιά, προϋποθέτουν το κατάλληλα εξοπλισμένο φαρμακείο, για παν ενδεχόμενο:
Διαβάστε εδώ ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για το Φαρμακείο των διακοπών που θα πάρετε μαζί σας.
Σας εύχομαι πολλά και ήρεμα οικογενειακά ταξίδια!
Σχετικά άρθρα:
Πώς να επιλέξω το κατάλληλο βρεφικό καρότσι;