Ομαδικά σεμινάρια από τη μαία, που προγραμματίζονται κάθε μήνα, με ποικίλη θεματολογία, και μπορείτε να παρακολουθήσετε ζωντανά από το χώρο σας, διαδικτυακά μέσω Zoom.
Πραγματοποιείται αρχικά ομιλία από τη μαία με όλες τις λεπτομέρειες και τα επιστημονικά δεδομένα που πρέπει να γίνουν γνωστά και ακολουθεί διαδραστικός διάλογος με ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες, οι οποίες απαντώνται εξατομικευμένα από τη μαία.
Τα σεμινάρια είναι δομημένα και προσαρμοσμένα από τη μαία έτσι ώστε να εκπαιδευτούν πλήρως ακόμη και οι μητέρες που δεν έχουν τη δυνατότητα ή δεν επιθυμούν φυσική παρουσία σε χώρους σεμιναρίων.
Μετά το τέλος κάθε σεμιναρίου οι συμμετέχοντες λαμβάνουν ηλεκτρονικές σημειώσεις.
Οι ομάδες είναι ολιγομελείς, τηρείται σειρά προτεραιότητας και τα προγραμματισμένα επερχόμενα σεμινάρια μπορείτε να τα δείτε παρακάτω.
Τα περισσότερα σεμινάρια επαναλαμβάνονται 2 φορές κάθε μήνα, σε διαφορετικές ώρες ώστε κάθε μέλλουσα ή νέα μαμά να μπορεί να βρεί μια ημέρα και ώρα που την εξυπηρετεί να συμμετάσχει!
Κάποια από αυτά μπορείτε να τα παρακολουθήσετε είτε ζωντανά είτε μαγνητοσκοπημένα.
Ωστόσο, αν δεν σας εξυπηρετεί καμία από τις προγραμματισμένες ημερομηνίες, επικοινωνήστε με τη μαία πατώντας ΕΔΩ για να προγραμματίσετε τις συνεδρίες σας ατομικά, σε ημέρες και ώρες που σας εξυπηρετούν.
|
Για πληροφορίες, κόστος, εγγραφές, δέσμευση θέσεων ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΤΗ ΦΟΡΜΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ακολουθεί παρακάτω το αναλυτικό πρόγραμμα & το περιεχόμενο των σεμιναρίων |
ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Προετοιμασία τοκετού 22/10 12:00, 30/10 19:00
Οι μέρες στο μαιευτήριο μετά τον τοκετό/καισαρική 13/10 19:00
Μητρικός θηλασμός 6/10 12:00, 16/10 19:00
Διατροφή στην εγκυμοσύνη & το θηλασμό 🎥μαγνητοσκοπημένο
Βρεφική φροντίδα 9/10 12:00, 20/10 19:00
Κλάμα, ύπνος, αγκαλιά 13/10 12:00, 23/10 19:00
Βρεφικός ύπνος (0-6 μηνών) 🎥μαγνητοσκοπημένο
Θηλασμός & θήλαστρο 13/10 17:30
Οργάνωση βρεφικού δωματίου 20/10 12:00
Αποθηλασμός 9/10 19:00
Εισαγωγή στερεών τροφών 2/10 19:00, 16/10 12:00
Μικτή διατροφή 15/10 14:00
Ο ρόλος του μπαμπά 🎥μαγνητοσκοπημένο
Μετάβαση στο βρεφικό δωμάτιο 29/10 17:00
Διακοπή πιπίλας 🎥μαγνητοσκοπημένο
Διακοπή πάνας 🎥μαγνητοσκοπημένο
Καλοκαιρινό σεμινάριο 🎥μαγνητοσκοπημένο
ΣΥΝΤΟΜΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ & ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
ΚΟΣΤΟΣ-ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Το κόστος των σεμιναρίων κυμαίνεται από 15-55 ευρώ & διαφέρει ανάλογα με το θέμα κάθε σεμιναρίου. Στις ενότητες που ακολουθούν μπορείτε αναλυτικά να δείτε πληροφορίες για κάθε σεμινάριο.
Τρέχουσα προσφορά: 5% έκπτωση για εγγραφές σε 4 ή περισσότερα σεμινάρια
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να λάβετε άμεσα λεπτομέρειες για το κόστος κάθε σεμιναρίου και τους τρόπους εξόφλησης και παρακολούθησης.
Εναλλακτικά, επικοινωνήστε τηλεφωνικά ή μέσω sms ή viber με τη μαία στο τηλέφωνο 693 89 85 387
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
Προετοιμασία τοκετού
Η άγνοια προκαλεί φόβο και ο φόβος εντείνει τον πόνο. Στο διαδικτυακό αυτό σεμινάριο η μαία σας λύνει όλες τις απορίες, ώστε ο τοκετός να είναι για εσάς μια ευχάριστη, αξέχαστη & ασφαλής εμπειρία.
Μερικά από τα θέματα: Προετοιμασία της βαλίτσας του μαιευτηρίου, σημάδια έναρξης του τοκετού & πότε ξεκινάμε για το μαιευτήριο, η άφιξη στο μαιευτήριο, οι πρώτες εξετάσεις και η αίθουσα ωδινών, η θέση του εμβρύου και η κάθοδος, η διαχείριση του πόνου μέσω αναπνοών και κατάλληλων θέσεων και στάσεων, η επισκληρίδιος, τα στάδια τοκετού αναλυτικά, η αλήθεια πίσω από την πρόκληση τοκετού και την καισαρική τομή, ο ρόλος του συντρόφου, ο ρόλος της μαίας. και πολλά άλλα.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
22/10 12:00, 30/10 19:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27- 40 εβδομάδων
Μητρικός θηλασμός
Το μητρικό γάλα είναι για το βρέφος η τροφή του, είναι ζεστασιά, είναι ασφάλεια. Ο επιτυχημένος αποκλειστικός θηλασμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της σωστής σωματικής, πνευματικής και ψυχικής ανάπτυξης κάθε παιδιού. Η επιτυχία αυτή έγκειται στη σωστή ενημέρωση και προετοιμασία της μητέρας, ήδη από την εγκυμοσύνη της. Aν είστε έγκυος ή νέα μαμά, αυτό το εντατικό σεμινάριο θα αποτελέσει την πλήρη προετοιμασία σας για το θηλασμό, ώστε να είναι δεδομένη η επιτυχία του! Eίναι ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μητέρων που δεν επιθυμούν να έχουν φυσική παρουσία σε χώορυς σεμιναρίων, καθώς περιέχει μεγάλο όγκο πληροφοριών δομημένο με τέτοιο τρόπο που να είναι κατανοητές και εξ αποστάσεως.
Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο μαθαίνουμε τα πάντα γύρω από αυτό το μαγικό και ανεκτίμητο δώρο που κάθε μητέρα οφείλει στο παιδί της.
Μερικά από τα θέματα: Τα συστατικά και τα οφέλη του μητρικού γάλακτος, ο πρώτος θηλασμός, το πρωτόγαλα, η ποσότητα & η αξία του, τα στάδια της παραγωγής, τα προβλήματα που ίσως προκύψουν (ερεθισμός θηλών, υπερφόρτωση, υπερπαραγωγή, μαστίτιδα κτλ) και πώς έγκαιρα θα τα αντιμετωπίσετε, οι στάσεις θηλασμού, οι ενδείξεις που τον καθιστούν επιτυχημένο, η συσχέτιση του θηλασμού με τον ίκτερο & τους κολικούς, η έλλειψη προγράμματος θηλασμών και πώς τη διαχειριζόμαστε, οι επιλογές θηλασμού που μπορεί να έχει κάθε μαμά, οι προκλήσεις που έχει ο θηλασμός διδύμων, ο ρόλος του μπαμπά και του οικογενειακού περιβάλλοντος στο θηλασμό, οι μύθοι & οι αλήθεις γύρω από το θηλασμό και πολλά άλλα.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 2 ώρες & θα επαναληφθεί:
6/10 12:00, 16/10 19:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων και έπειτα & για νέες μαμάδες που δεν προετοιμάστηκαν από την εγκυμοσύνη.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΚΟΣΤΟΣ & ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
📌Αν βρίκεσαι στην Αττική, μη χάσεις την ευκαιρία να παρακολουθήσεις από κοντά την ομαδική εκπαίδευση μητρικού θηλασμού στο χώρο μας στην Κηφισιά! Σε προνομιακή τιμή και με πλούσια δώρα για όλες τις συμμετέχουσες (περιορισμένες θέσεις). ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βρεφική φροντίδα
Ένα χρήσιμο σεμινάριο, το οποίο αν παρακολουθήσετε θα μάθετε τα πάντα για την καθημερινή φροντίδα του μωρού.
Μερικά από τα θέματα: Το μπάνιο, το βρεφικό μασάζ, η αλλαγή πάνας, η περιποίηση του ομφαλού, το ντύσιμο του μωρού στη βόλτα και στον ύπνο, πώς επιλέγουμε σωστά & ασφαλή προϊόντα για την περιποίησή του, οι λίστες βασικών αγορών και χρηστικές πληροφορίες για την αποφυγή περιττών αγορών και πολλά άλλα.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
9/10 12:00, 20/10 19:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων και για νέους γονείς με νεογέννητα μωρά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΚΟΣΤΟΣ & ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
📌Αν βρίκεσαι στην Αττική, μη χάσεις την ευκαιρία να παρακολουθήσεις από κοντά την ομαδική εκπαίδευση βρεφικής φροντίδας στο χώρο μας στην Κηφισιά! Σε προνομιακή τιμή και με πλούσια δώρα για όλες τις συμμετέχουσες (περιορισμένες θέσεις). ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κλάμα, ύπνος, αγκαλιά: Πλήρης οδηγός για νέους γονείς
Για το μωρό, το κλάμα είναι τρόπος έκφρασης, η αγκαλιά συνεχής ανάγκη, ενώ ο ύπνος συχνά πολύ δύσκολος.
Μερικά από τα θέματα: Οι λόγοι που κλαίει ένα μωρό, η σημασία της αγκαλιάς, αν το μωρό κακομαθαίνει από αυτή και αν η αγκαλιά πρέπει να αποτελεί τη λύση στο κλάμα, οι τρόποι για να κοιμίσετε ένα μωρό αλλά και πότε θα πρέπει να το βοηθήσετε να ανεξαρτητοποιηθεί στον ύπνο, οι αιτίες που διαταράσσουν τον ύπνο ανά ηλικία (εφιάλτες, νυχτερινός τρόμος κτλ) και η αντιμετώπισή τους. Θα συζητήσουμε επίσης εξατομικευμένες λύσεις για να διαχειριστείτε όλες τις παραπάνω καταστάσεις, ανάλογα με την ηλικία & τις ανάγκες του μωρού σας. Μην ξεχνάτε: Όταν το μωρό σας είναι ήρεμο & χαρούμενο, είστε και εσείς!
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
13/10 12:00, 23/10 19:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων και για νέους γονείς με παιδιά εως 2 ετών.
Οργάνωση βρεφικού δωματίου
Στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε τα πάντα για τη σωστή οργάνωση του βρεφικού δωματίου & δίνουμε εξατομικευμένες λύσεις ώστε οι προετοιμασίες για τον ερχομό του μωρού στο δωμάτιό του να αποτελέσουν μια ευχάριστη εμπειρία για την οικογένεια!
Μερικά από τα θέματα: Η σωστή χωροταξία, η επιλογή υλικών και επίπλων, η σωστή καθαριότητα, η οργάνωση της αλλαξιέρας και της ντουλάπας, η προετοιμασία των βρεφικών ρούχων αλλά και των κλινοσκεπασμάτων, τα χρώματα, ο σωστός φωτισμός, τα παιχνίδια, η διακόσμηση και πολλά άλλα!
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
20/10 12:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων και για γονείς με παιδιά εως 6 μηνών.
Οι μέρες στο μαιευτήριο
Στο σεμινάριο θα συζητήσουμε για όσα πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά για τις ημέρες που θα περάσει στο μαιευτήριο με το μωρό της μετά τον τοκετό ή την καισαρική τομή.
Μερικά από τα θέματα: Οι πρώτοι θηλασμοί, το rooming-in, οι λόγους που το νεογέννητο κλαίει, η ψυχολογία της λεχώνας, η ημέρα της εξόδου από το μαιευτήριο και χρήσιμες συμβουλές για την ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα του σπιτιού και πολλά άλλα.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
13/10 19:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27-40 εβδομάδων
Διατροφή (εγκυμοσύνη & θηλασμός)
Η μαία απαντά στους πιο συχνούς προβληματισμούς κάθε εγκύου ή θηλάζουσας, σχετικά με την καθημερινή της διατροφή: "Πώς θα πάρω το επιθυμητό βάρος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορώ να πίνω καφέ; Επιτρέπονται τα συμπληρώματα διατροφής; Πώς συμβάλλει ο θηλασμός στον έλεγχο του βάρους μου;"
Μερικά από τα θέματα: Γιατί η ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζει μια υγιή εγκυμοσύνη, σε ποιές τροφές πρέπει να στοχεύουμε, ποιές να αποφεύγουμε & πώς η διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε συχνά προβλήματα της εγκυμοσύνης (ναυτίες, οιδήματα, δυσκοιλιότητα, καούρες). Θα σταθούμε επίσης στην περίοδο του θηλασμού & θα μιλήσουμε για τους μύθους και τις αλήθειες που κυκλοφορούν τα τελευταία χρόνια γύρω από την κατάλληλη διατροφή της θηλάζουσας μαμάς. Τέλος, θα αποκαλύψουμε τα 10 μυστικά ενσυνείδητης διατροφής και καλής υγείας.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1 ώρα & είναι διαθέσιμο 🎥 μαγνητοσκοπημένο
• Κατάλληλο για εγκύους και θηλάζουσες
Θηλασμός & θήλαστρο
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
13/10 17:30
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων και μαμάδες που θηλάζουν & θέλουν να χρησιμοποιήσουν θήλαστρο.
Βρεφικός ύπνος (0-6 μηνών)
Ολοκληρωμένες γνώσεις και πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου των μωρών σας, που θα ενισχύσουν την ευημερία όλης της οικογένειας. Στο σεμινάριο σας δίνω όλες τις απαραίτητες πρακτικές συμβουλές για...ήρεμες νύχτες!
Μερικά από τα θέματα: Η φυσιολογία ύπνου βρεφών 0-6 μηνών (κατανόηση των κύκλων και μοτίβων ύπνου στα νεογνά και βρέφη. ανάπτυξη κιρκάδιων ρυθμών και πώς επηρεάζουν τον ύπνο), η δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος ύπνου (κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου και συμβουλές για ασφαλή συγκοίμηση και χρήση κούνιας), οι ρουτίνες και τελετουργίες ύπνου, η αναγνώριση σημάτων νύστας και η διαχείριση υπερέντασης (τεχνικές για την ηρεμία ενός υπερδιεγερμένου βρέφους), η διαχείριση των νυχτερινών αφυπνίσεων και των δυσκολιών επαναφοράς στον ύπνο, μύθοι και πραγματικότητες σχετικά με τον ύπνο των βρεφών (αποσαφήνιση κοινών παρανοήσεων και παροχή τεκμηριωμένων πληροφοριών και τέλος η αυτοφροντίδα για τους γονείς (στρατηγικές για τη διαχείριση της κούρασης και του στρες που σχετίζονται με τις διαταραχές ύπνου του μωρού).
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & είναι διαθέσιμο🎥μαγνητοσκοπημένο.
• Κατάλληλο για εγκύους & μαμάδες με μωρά 0-4 μηνών
Φυσικός αποθηλασμός
O θηλασμός συστήνεται να αποτελεί τον αποκλειστικό τρόπο διατροφής των βρεφών εως 6 μηνών. Κατόπιν, προστίθενται στην καθημερινή διατροφή σταδιακά και οι στερεές τροφές, ενώ το μητρικό γάλα εξακολουθεί να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καθημερινού διαιτολογίου του παιδιού. Όταν η δυάδα μητέρας-παιδιού αποφασίσει ότι έφτασε η στιγμή του αποθηλασμού, όποια και αν είναι η ηλικία του παιδιού, θα επιλεγεί η φυσική οδός.
Μερικά από τα θέματα: Όλες οι χρήσιμες πληροφορίες για τη μεταβατική αυτή περίοδο, πώς θα φτάσουμε στον αποθηλασμό αποφεύγοντας να στρεσσαριστεί το παιδί ή και η μητέρα, πώς θα δείξουμε στο παιδί το νέο αυτό δρόμο με σεβασμό και ενσυναίσθηση στις ανάγκες του, πώς θα πετύχουμε να κοιμάται χωρίς ο θηλασμός να είναι προϋπόθεση, ο ρόλος του μπαμπά, η ψυχολογία της μαμάς και πολλά άλλα.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & επαναληφθεί:
9/10 19:00
• Κατάλληλο για θηλάζουσες που επιθυμούν να αποθηλάσουν
Εισαγωγή στερεών τροφών
Στον 6ο μήνα ζωής του μωρού μας, προσθέτουμε σταδιακά στο καθημερινό του διαιτολόγιο (μαζί με το μητρικό γάλα αν θηλάζει) και τις στερεές τροφές.
Μερικά από τα θέματα: Τα πλάνα εισαγωγής που συστήνονται ώστε να μπορέσετε να κάνετε μια εποικοδομητική συζήτηση με τον παιδίατρο που παρακολουθεί την ανάπτυξη του μωρού σας και να καταλήξετε στο πλάνο που ταιριάζει περισσότερο σε αυτό, οι τρόποι που θα χρησιμοποιήσετε για να καθοδηγήσετε σωστά το μωρό σας σε αυτή τη νέα διατροφική πραγματικότητα, συντηρώντας παράλληλα -αν το επιθυμείτε- τον αποκλειστικό θηλασμό, η επιλογή κατάλληλων σκευών για την προετοιμασία των γευμάτων, η μέθοδος Baby Led Weaning, σωστοί συνδυασμοί τροφίμων και συνταγές και πολλά άλλα. Το σεμινάριο απευθύνεται φυσικά και στις μητέρες που δεν θηλάζουν τα μωρά τους και επιθυμούν να καθοδηγηθούν στην εισαγωγή των στερεών τροφών.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
2/10 19:00, 16/10 12:00
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων που θέλουν να ενημερωθούν και για γονείς με βρέφη εως 6 μηνών.
Ο ρόλος του μπαμπά
Για αρκετές γενιές στο παρελθόν ο πατέρας ήταν ψυχολογικά απών στην ανατροφή των παιδιών. Τις τελευταίες δεκαετίες αυτό αλλάζει και πλέον σήμερα οι άντρες αναμειγνύονται πολύ περισσότερο στις ζωές των παιδιών και τα φροντίζουν περισσότερο συγκριτικά με τις παλαιότερες γενιές. Είναι γεγονός πλέον οτι μπαμπάς συμμετέχει περισσότερο στη γέννηση του παιδιού του και περνά μεγάλο μέρος της ημέρας του φροντίζοντάς το. Στο σεμινάριο αυτό θα επικεντρωθούμε στον ξεχωριστό ρόλο του μπαμπά στον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού και στο πώς η μαμά καλείται να διαχειριστεί τη δική της σχέση με το μωρό.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1 ώρα & είναι διαθέσιμο🎥μαγνητοσκοπημένο.
• Κατάλληλο για εγκύους από 27 εβδομάδων και για νέους γονείς
Η ομαλή μετάβαση στο βρεφικό/παιδικό δωμάτιο
Τα περισσότερα μωρά , βασει επιστημονικών συστάσεων, στην αρχή τη ζωης τους κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών τους. Θα φτάσει όμως η στιγμή που οι γονείς θα αποφασίσουν να τα μεταφέρουν στο δικό τους βρεφικό ή παιδικό δωμάτιο, ανάλογα με την ηλικία που θα λάβουν αυτή την απόφαση. Η μαία θα σας δώσει όλες τις σημαντικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε.
Μερικά από τα θέματα: Ποιά είναι η σωστή ηλικία να μεταφερθεί το παιδί στο δικό του δωμάτιο; Ποιά διαδικασία πρέπει να ακολουθήσουν οι γονείς για να γίνει η μετάβαση ομαλά τόσο για το παιδί όσο και για όλη την οικογένεια; Τι να αποφύγουν και τι να προσέξουν; Πώς να διαχειριστούν τυχόν αντιδράσεις του παιδιού;
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1 ώρα & θα επαναληφθεί:
29/10 17:00
• Κατάλληλο για εγκύους και για νέους γονείς
Διακοπή πιπίλας
Η πιπίλα αποτελεί ένα αντικείμενο παρηγορίας για αρκετά παιδιά. Όχι όμως για πάντα!
Μερικά από τα θέματα: Ποιά είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει η προσπάθεια, ποιοί τρόποι αποδίδουν ανάλογα με την ηλικία, ποιούς εναλλακτικούς τρόπους παρηγορίας να επιλέξετε, πώς η διαδικασία θα ολοκληρωθεί ανώδυνα για όλη την οικογένεια.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1 ώρα & είναι διαθέσιμο 🎥 μαγνητοσκοπημένο
• Κατάλληλο για μαμάδες με μωρά/παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας που επιθυμούν να διακόψουν τη χρήση πιπίλας
Μικτή διατροφή
Ο τρόπος σίτισης του μωρού είναι επιλογή της κάθε μαμάς. Υπάρχουν μαμάδες που θέλουν να θηλάζουν αποκλειστικά, μαμάδες που δεν επιθυμούν να θηλάσουν και προσφέρουν βρεφικό γάλα σε σκόνη στα μωρά τους, αλλά και πάρα πολλές μαμάδες που επιθυμούν το συνδυασμό των δύο προηγούμενων, δηλαδή την μικτή διατροφή.
Στο σεμινάριο θα πάρετε συμβουλές για το πώς θα πετύχετε τη χρυσή τομή στη μικτή διατροφή του μωρού σας, ανάλογα με την ηλικία του.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1,5 ώρα & θα επαναληφθεί:
15/10 14:00
• Κατάλληλο για εγκύους και μαμάδες που επιλέγουν τη μικτή διατροφή ως τρόπο σίτισης του μωρού τους.
Καλοκαιρινό σεμινάριο
Το καλοκαίρι πρέπει να το χαιρόμαστε με ασφάλεια, είτε βρισκόμαστε ακόμη στην περίοδο της εγκυμοσύνης, είτε θηλάζουμε, είτε ήδη έχουμε το μωρό μας στην αγκαλιά μας!
Τι πρέπει να προσέχει μια έγκυος το καλοκαίρι, ποιά είναι η σωστή διατροφή, ποιοί είναι οι κίνδυνοι για το δέρμα και πώς θα τους προλάβει, ποιά η κατάλληλη άσκηση και υπό ποιές προϋποθέσεις πρέπει να γίνεται, πώς πρέπει ντύνεται η έγκυος, τι πρέπει να προσέχει στα ταξίδια της, τι ισχύει για το κολύμπι στη θάλασσα και στην πισίνα.
Για μια θηλάζουσα μαμά, ο θηλασμός πρέπει να αποτελεί μια φυσική διαδικασία, ωστόσο, στο σεμινάριο αυτό θα δώσουμε tips που θα διευκολύνουν ακόμα περισσότερο την καθημερινότητά της, και έτσι θα συνεχίσει να απολαμβάνει το θηλασμό παράλληλα με τις καλοκαιρινές τις δραστηριότητες, εξασφαλίζοντας κατάλληλες συνθήκες για το μωρό της.
Για το μωρό μας και για κάθε παιδί, το καλοκαίρι είναι μια μαγική περίοδος γεμάτη χαρούμενες δραστηριότητες. Στο σεμινάριο μαθαίνουμε πώς θα το προστατεύσουμε από τον ήλιο και τα έντομα, πώς θα προετοιμάσουμε τη βόλτα μας, τι θα προσέξουμε στα ταξίδια μας, πώς θα διαχειριστούμε την υψηλή θερμοκρασία την ημέρα αλλά και τη νύχτα κ.ά.
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1 ώρα.
🎥 Αγοράστε το βίντεο του μαγνητοσκοπημένου σεμιναρίου για να το παρακολουθήσετε στο δικό σας χρόνο.
• Κατάλληλο για εγκύους & μαμάδες
Διακοπή πάνας
Στο σεμινάριο αυτό θα μιλήσουμε για τη φυσική ωρίμανση του παιδιού και πότε είναι έτοιμο να αποχωριστεί την πάνα, σημάδια ετοιμότητας, πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητα, στρατηγικές υποστήριξης και ενθάρρυνσης, αλλά και τι να αποφύγουν οι γονείς για να μην ασκήσουν πίεση ή δημιουργήσουν άγχος στο παιδί. Στόχος μας είναι να κατανοήσουμε τη διαδικασία ως ένα φυσικό αναπτυξιακό στάδιο, με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε παιδιού. Ένα σεμινάριο που θα δώσει απαντήσεις σε απορίες και πρακτική καθοδήγηση για μια ομαλή μετάβαση χωρίς άγχος!
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο έχει διάρκεια 1 ώρα & είναι διαθέσιμο 🎥 μαγνητοσκοπημένο
• Κατάλληλο για μαμάδες με μωρά/παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας που επιθυμούν να διακόψουν τη χρήση πιπίλας
Σας ενημερώνουμε ότι η συμμετοχή σε online σεμινάρια δεν επιστρέφεται σε περίπτωση μη παρακολούθησης. Ωστόσο, εάν μας ενημερώσετε μέσω email ✉️
Χρήσιμα:
Προγραμμάτισε μια ατομική online συνεδρία με τη μαία
Ομαδικά διαζώσης σεμινάρια στην Κηφισιά
Χρειάζεσαι βοήθεια με το μωρό στο σπίτι καθημερινά;
Επίσκεψη κατ'οίκον από τη μαία για εκπαίδευση στη βρεφική φροντίδα ή έλεγχο της πορείας του θηλασμού
Κάνε pilates στην εγκυμοσύνη ή μετά τη γέννα, με τη μαία
Θέλεις συνεχή επικοινωνία με τη μαία για να σε βοηθά στην καθημερινότητα με το μωρό;
Αν είσαι έγκυος 28-36 εβδομάδων, κάνε κλικ εδω!
Κάνε το χρησιμότερο δώρο σε μια έγκυο ή μια νέα μαμά: Gift card με υπηρεσίες από τη μαία
